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Está sentindo que sua autoestima está em baixa? Com meu apoio, você poderá resgatar sua autoconfiança e viver com mais equilíbrio emocional.
Não espere mais para dar o primeiro passo. Com a Gestalt-terapia, você pode melhorar sua saúde mental e alcançar mais serenidade no seu dia a dia.
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Terapia
Online -
Atendimentos
Personalizados -
Sigilo e
Privacidade
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Se você chegou aqui, pode estar enfrentando dificuldades que te colocam para baixo
As questões que te afligem têm solução, e o caminho começa com o autoconhecimento e acolhimento terapêutico
Sentimento de desvalorização
Muitas vezes, a sensação de não ser o suficiente vai além da mente e atinge todos os aspectos da vida, tornando difícil acreditar no próprio potencial.
Relacionamentos tóxicos
A convivência com pessoas que não respeitam seus limites pode gerar frustração e desgaste emocional. Isso acaba afetando sua paz e sua capacidade de se conectar de forma saudável.
Dificuldade em estabelecer limites
Você sente que se coloca em segundo plano? Isso pode estar prejudicando seu equilíbrio emocional e até suas relações mais importantes.
Dificuldades em criar vínculos e interações sociais
A dificuldade de se conectar com os outros pode surgir de vários lugares, como inseguranças internas e medos relacionados ao julgamento.
Baixa autoestima
Quando a autoestima está fragilizada, o impacto pode ser sentido em todas as áreas da vida, criando um ciclo difícil de quebrar.
Você merece entender o que está te afetando e encontrar apoio para seguir em frente
É comum chegar a um ponto onde parece que nada se encaixa, especialmente quando se está lidando com questões de autoestima e relações difíceis. Comigo, o foco é dar um passo de cada vez, sem pressa, respeitando seu tempo e seu ritmo!
no seu tempo, com respeito
Gestalt-Terapia: uma abordagem humanizada para o autoconhecimento
Compreensão profunda do momento presente
A Gestalt-Terapia foca no “aqui e agora“, ajudando o paciente a entender o que está acontecendo em sua vida no momento presente e como isso afeta seu comportamento e emoções.
Protagonismo no processo terapêutico
Você é o principal autor da sua própria história. A terapia ajuda a explorar suas emoções, percepções e ações para que você se torne responsável pelo seu próprio processo de transformação.
Uma relação terapêutica que promove a mudança
A interação entre o terapeuta e o paciente é essencial. Através de um vínculo genuíno, criamos um espaço de confiança onde o autoconhecimento se torna possível e a transformação, natural.
Transforme sua vida, resgate seu equilíbrio
Pequenos avanços constroem grandes mudanças
Cada passo que você dá na terapia fortalece sua percepção, sua autonomia e sua forma de se relacionar com o mundo.
Desenvolva uma relação mais saudável consigo mesmo(a)
Fortalecer a autoestima permite enxergar seu próprio valor com mais gentileza e respeito.
Estabeleça limites sem culpa
Aprenda a se posicionar de forma clara e respeitosa, sem precisar se anular para agradar os outros.
Cuide das suas relações sem se sobrecarregar
Construa vínculos mais equilibrados, aprendendo a reconhecer e valorizar o que é seu.
Reduza o peso da autocrítica constante
Identifique padrões de exigência que te colocam para baixo e substitua por um olhar mais acolhedor.
Tome decisões com mais clareza e segurança
Entender o que você sente e precisa ajuda a fazer escolhas que respeitam sua própria verdade.
Processe perdas emocionais de términos e mudanças
Acolha as sensações de luto por fases que acabaram, encontrando caminhos para restabelecer seu equilíbrio interno.
Cada benefício acontece no seu tempo — e o mais importante é que o processo respeite quem você é. Se fizer sentido pra você, podemos conversar sobre como começar.
Orientação Vocacional
Está com dúvidas sobre qual caminho profissional seguir?
Se você sente que está perdido(a) ou inseguro(a) sobre suas escolhas de carreira, posso te ajudar a entender melhor suas opções e o que realmente faz sentido para o seu futuro profissional.
Ofereço também o serviço de Orientação Vocacional, onde você encontra um espaço para refletir sobre o que você deseja, sem pressões externas.
Suas dores não precisam te definir!
Veja o que outras pessoas como você têm a dizer sobre suas experiências na terapia comigo!
Graciela Ciappino
CRP 12/10715
Desde o início da minha formação em Psicologia pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI), percebi que meu propósito era criar um espaço onde cada pessoa se sentisse vista e ouvida de verdade. A Gestalt-terapia me ensinou a valorizar o “aqui e agora” e a importância da relação terapeuta–cliente como fonte de autoconhecimento.
Em cada sessão, meu compromisso é oferecer acolhimento sensível e respeito ao seu ritmo, ajudando você a mapear seus desafios e potencialidades de forma genuína. Aqui, você encontra um ambiente ético, atento às suas necessidades e livre de julgamentos.
- Graduação em Psicologia – UNIVALI
- Pós‑graduação em Psicologia Clínica com ênfase em Gestalt‑terapia – Comunidade Gestáltica
- Especialização em Orientação Vocacional para Adolescentes
De experiência clínica
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Blog
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Hello World – Copy – Copy
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Leia mais >Você pode começar hoje mesmo. Que tal se dar essa permissão?
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Dúvidas
Frequentes
Como funcionam as sessões?
As sessões são realizadas na modalidade on-line, uma vez por semana e com duração aproximada de 45 min.
Posso realizar mais de uma sessão por semana?
Gosto de realizar as sessões de forma semanal ( 1 x por semana), para que o paciente tenha espaço e tempo entre as sessões para suas reflexões. Porém, dependendo do caso, pode ser necessário 2 sessões na semana.
As sessões podem ser realizadas quinzenalmente?
Não recomendo, pois o espaço entre as sessões fica longo e pode comprometer o vínculo e a intervenção clínica, uma vez que o tempo fica curto.
O pagamento é feito por sessão?
Existe a possibilidade do paciente acertar o pagamento por sessão ou também, fechar pacote de sessões com desconto.
Posso realizar as sessões em qualquer lugar?
Sim, desde que tenha privacidade e esteja em um ambiente com pouco ruído. Recomendo que utilize fones de ouvidos para os atendimentos.
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