Sente que a ansiedade, o estresse ou o desânimo estão afetando sua autoestima? Com meu apoio, você pode retomar a autoconfiança e encontrar mais equilíbrio emocional.

Através da Gestalt-terapia, é possível compreender e transformar os sintomas emocionais que te incomodam, promovendo mais clareza, acolhimento e bem-estar no seu dia a dia.

Se você chegou aqui, pode estar enfrentando dificuldades que te colocam para baixo

As questões que te afligem têm solução, e o caminho começa com o autoconhecimento e acolhimento terapêutico

Sentimento de desvalorização

Muitas vezes, a sensação de não ser o suficiente vai além da mente e atinge todos os aspectos da vida, tornando difícil acreditar no próprio potencial.

Relacionamentos tóxicos

A convivência com pessoas que não respeitam seus limites pode gerar frustração e desgaste emocional. Isso acaba afetando sua paz e sua capacidade de se conectar de forma saudável.

Dificuldade em estabelecer limites

Você sente que se coloca em segundo plano? Isso pode estar prejudicando seu equilíbrio emocional e até suas relações mais importantes.

Dificuldades em criar vínculos e interações sociais

A dificuldade de se conectar com os outros pode surgir de vários lugares, como inseguranças internas e medos relacionados ao julgamento.

Baixa autoestima

Quando a autoestima está fragilizada, o impacto pode ser sentido em todas as áreas da vida, criando um ciclo difícil de quebrar.

Você merece entender o que está te afetando e encontrar apoio para seguir em frente

É comum chegar a um ponto onde parece que nada se encaixa, especialmente quando se está lidando com questões de autoestima e relações difíceis. Comigo, o foco é dar um passo de cada vez, sem pressa, respeitando seu tempo e seu ritmo!

no seu tempo, com respeito

Gestalt-Terapia: uma abordagem humanizada para o autoconhecimento

Compreensão profunda do momento presente

A Gestalt-Terapia foca no “aqui e agora“, ajudando o paciente a entender o que está acontecendo em sua vida no momento presente e como isso afeta seu comportamento e emoções.

Protagonismo no processo terapêutico

Você é o principal autor da sua própria história. A terapia ajuda a explorar suas emoções, percepções e ações para que você se torne responsável pelo seu próprio processo de transformação.

Uma relação terapêutica que promove a mudança

A interação entre o terapeuta e o paciente é essencial. Através de um vínculo genuíno, criamos um espaço de confiança onde o autoconhecimento se torna possível e a transformação, natural.

Transforme sua vida, resgate seu equilíbrio

Pequenos avanços constroem grandes mudanças

Cada passo que você dá na terapia fortalece sua percepção, sua autonomia e sua forma de se relacionar com o mundo.

Desenvolva uma relação mais saudável consigo mesmo(a)

Fortalecer a autoestima permite enxergar seu próprio valor com mais gentileza e respeito.

Estabeleça limites sem culpa

Aprenda a se posicionar de forma clara e respeitosa, sem precisar se anular para agradar os outros.

Cuide das suas relações sem se sobrecarregar

Construa vínculos mais equilibrados, aprendendo a reconhecer e valorizar o que é seu.

Reduza o peso da autocrítica constante

Identifique padrões de exigência que te colocam para baixo e substitua por um olhar mais acolhedor.

Tome decisões com mais clareza e segurança

Entender o que você sente e precisa ajuda a fazer escolhas que respeitam sua própria verdade.

Processe perdas emocionais de términos e mudanças

Acolha as sensações de luto por fases que acabaram, encontrando caminhos para restabelecer seu equilíbrio interno.

Cada benefício acontece no seu tempo — e o mais importante é que o processo respeite quem você é. Se fizer sentido pra você, podemos conversar sobre como começar.

Orientação Vocacional

Está com dúvidas sobre qual caminho profissional seguir?

Se você sente que está perdido(a) ou inseguro(a) sobre suas escolhas de carreira, posso te ajudar a entender melhor suas opções e o que realmente faz sentido para o seu futuro profissional.

Ofereço também o serviço de Orientação Vocacional, onde você encontra um espaço para refletir sobre o que você deseja, sem pressões externas.

Suas dores não precisam te definir!

Veja o que outras pessoas como você têm a dizer sobre suas experiências na terapia comigo!

R. F.
A Psicóloga Graciela Ciappino é uma profissional sensível, competente que conseguiu me acolher e me ajudar no momento mais difícil da minha vida, a minha separação. Aprendi a me valorizar e resgatar a minha autoestima. Agradeço profundamente a professora da Univile de Joinville que me recomendou, pois estava atrás de uma psi gestalt.
Antônia , D.
Sou muito grata a psico Graciela, já havia realizado terapia com TCC e psicanálise e não me identificava pois apenas os sintomas eram trabalhados . Descobri muita coisa sobre mim mesma e passei a me enxergar de outra forma. Recomendo a todos
Juliana F. Almeida
Excelente profissional, recomendo a todos. Muito ética e acolhedora . Tive depressão e pensamentos autodestrutivos , as sessões com ela me ajudam a enfrentar a vida e os desafios.
H. S.
Estou fazendo terapia com a psicóloga Graciela Ciappino a 2 anos e está sendo importantíssimo para esta etapa da vida que me encontro. Estou mais forte, decidida e com mais coragem para tomar decisões . Recomendo de olhos fechados
L. A .G.
Cada encontro consigo entender um pouco mais de mim, como um grande quebra cabeças e consigo ter clareza sobre quem sou e aonde quero chegar. Comecei as sessões com a Graci a 5 anos atrás, fiz por 2 anos e tive que interromper, hoje retomo em outra fase da vida e está sendo muito válido para mim, trazendo mudanças internas importantes !
Maria E. R.
Olá! Recomendo a psicóloga Graciela a todos, já havia feito terapia antes mas não me identifiquei . As sessões são leves e ainda assim profundas, melhorei muito como pessoa e no meu relacionamento . Que venham mais mudanças e autoconhecimento . Obrigada!

Graciela Ciappino

CRP 12/10715

Desde o início da minha formação em Psicologia, e com apoio da minha especialização em Gestalt Terapia, percebi que meu propósito era criar um espaço onde cada pessoa se sentisse vista e ouvida de verdade. Em mais de 14 anos de experiência clínica, a Gestalt-terapia me ensinou a valorizar o “aqui e agora” e a importância da relação terapeuta–cliente como fonte de autoconhecimento.

Em cada sessão, meu compromisso é oferecer acolhimento sensível e respeito ao seu ritmo, ajudando você a mapear seus desafios e potencialidades de forma genuína. Aqui, você encontra um ambiente ético, atento às suas necessidades e livre de julgamentos.

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Dúvidas
Frequentes

Como funcionam as sessões?

As sessões são realizadas na modalidade on-line, uma vez por semana e com duração aproximada de 45 min.

Gosto de realizar as sessões de forma semanal ( 1 x por semana), para que o paciente tenha espaço e tempo entre as sessões para suas reflexões. Porém, dependendo do caso, pode ser necessário 2 sessões na semana.

Não recomendo, pois o espaço entre as sessões fica longo e pode comprometer o vínculo e a intervenção clínica, uma vez que o tempo fica curto.

Existe a possibilidade do paciente acertar o pagamento por sessão ou também, fechar pacote de sessões com desconto.

Sim, desde que tenha privacidade e esteja em um ambiente com pouco ruído. Recomendo que utilize fones de ouvidos para os atendimentos.